Yogareisen 2017 & 2018

Yogaretreat zum Jahreswechsel

Das etwas andere Sylvester.
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden, im Ort Bad Dürrnberg auf 830 Meter Seehöhe (Luftkurortqualität!) liegt das charmante kleine Hotel Garni Kranzbichlhof. Kraft tanken , zur Ruhe kommen, Natur genießen - ein Kundaliniyogaretreat zum Jahreswechsel 2017/2018.

Info und Anmeldung unter:
www.indigourlaub.com


Die Yogareisen nach Südkreta finden seit 2011 jährlich statt - Schwerpunkt Yoga & Wandern am Meer sowie unser traditionelles Yoga & Ayurveda - Seminar mit Kundaliniyoga auf der Yogaplattform mit dem phantastischen Ausblick, Meditation, köstlichem ayurvedischen Essen und Ausflügen.

Yoga & Wandern

ein Erholungsseminar an wundervollen Kraftorten

Termin: 11. -21. April 2018

Berge und Meer, Sonne und Wind...

Jahrtausende alte Olivenbäume... hier findest du Kraft, Entspannung, Freude und Inspiration! Du vertiefst deinen Lebensatem und dein Körpergefühl mit Kundalini-Yoga und Wandern und kannst in deine innere Stille kommen.
Du wirst auch Zeit haben für lange Spaziergänge am Strand und Zeit, dich vom Meer tragen zu lassen.
Wir werden viel gemeinsam unternehmen, dennoch ist es deine eigene Reise. Wir freuen uns immer wieder auf Kreta zu sein... und besonders freuen wir uns, dich mitzunehmen!


Beata Ananda und Kerstin Amarnath

Programm

  • 2x täglich Kundalini Yoga, Yoga Nidra
  • Meditation
  • Wanderungen mit Picknick und Baden
  • Schluchten, Küstenwanderung

Ausflüge z.B.:

  • Matala (Markt, Felskirche, Höhlen)
  • Kräuterladen „Botano“ in Kouses
  • Besuch eines traditionellen kretischen Bauernhofes
  • kretischer Tanzkurs
  • 1x Fußmassage

Programmänderungen vorbehalten

Auf Grund zahlreicher unbefestigter und steiniger Wege, eignet sich dieses Seminar für alle, die trittsicher gehen können.

Seminarkosten: 480,- € p.P.

die Kosten beinhalten:

  • Teilnahme an allen Programmpunkten
  • Ausflüge (inkl. Transport) - Picknick-Verpflegung
  • 1x Fußmassage - griechisches Abschieds-Festessen

Die Anmeldung ist verbindlich nach Anzahlung von 150,- €

Extras (zubuchbar vor Ort):

diverse Massagen (z.B. ayurvedisch oder Fußreflexzonenmassage) und (energetische) Behandlungen.
Wir wohnen im Familienhotel „Alonia“ in Kalamaki an der Südküste von Kreta, nur 3 Minuten vom Strand entfernt.

www.alonia.net

Übernachtungen mit FrÜhstück pro Person für 10 Nächte

  • im Einzelzimmer 300,- €
  • im Doppelzimmer 200,- €

(zahlbar vor Ort)

Anreise

individuelle Anreise nach Heraklion

günstiger Flugpreis bei rechtzeitiger Buchung (z.B. Easyjet oder Aegan)

organisierter Taxi-Shuttle von Heraklion nach Kalamaki oder individuell mit Bus, Mietwagen etc.

Vortreffen aller Teilnehmer in Berlin (ca. 1,5 - 2 Monate vor Abreise)

Frühbucherrabatt von 30,00 bei Anmeldung bis 30.09.2017
Im Anhang das Anmeldeformular und der Flyer

Flyer

Anmeldeformular

Eine kleine Impression von unserer Yoga & Wanderreise 2016 unter:

Zum Video


"Zeit für Weiblichkeit" - eine Frauenreise nach Südkreta
YIN & YANG

Eine Woche Auszeit in herrlicher Umgebung ganz im Zeichen der Weiblichkeit! Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und Radiant Lotus Qi Gong nach Daisy Lee sind eine harmonische Kombination mit positiver Wirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Frauen.

Hormonyoga nach Dina Rodrigues YANG

ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushaltes. Die brasilianische Psychologin und Yogatherapeutin entwickelte eine spezielle Übungsreihe, die insbesondere das Drüsen- und Hormonsystem aktiviert

Die Kombination aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energieübungen steigert spürbar die Vitalität und bietet eine wirksame Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz- Therapie. Das regelmäßige Praktizieren von Hormonyoga gibt Frauen eine eigenverantwortliche Möglichkeit, hormonelle Schwankungen effektiv auszugleichen und wieder ihre innere Balance zu finden.

Während der Woche wird die gesamte Hormonyoga-Übungsreihe einschließlich Meditationen vermittelt, so dass du zu Hause selbständig und regelmäßig praktizieren kannst.

Lotus Qi Gong YIN

Radiant Lotus Frauen Qi Gong (RLWQ)

ist ein kraftvolles Programm zur Selbstfürsorge, das Daisy Lee von ihren chinesischen und tibetischen Meistern übermittelt wurde, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre optimale Strahlkraft zu entwickeln. Das sanfte, tief wirksame Übungssystem ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und harmonisiert die weiblichen Körperfunktionen und das Hormonsystem. Die Übungen wirken zugleich entspannend und vitalisierend, reinigend und regenerierend; sie unterstützen den Heilungsprozess bei frauenspezifischen Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

Wir verbringen eine aktiv-entspannte Woche miteinander, in der der Körper vitalisiert wird und die Seele zur Ruhe kommt.

Infos und Anmeldung s. Anhang

Anmeldeformular Frauenreise

Flyer Frauenreise Kreta


Frau in Balance mit Hormonyoga und Qi Gong auf Mallorca

Eine Woche Auszeit in herrlicher Finca-Umgebung ganz im Zeichen der Weiblichkeit! Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und Radiant Lotus Qi Gong sind eine harmonische Kombination mit positiver Wirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Infos und Anmeldung