Yogareisen

Sylvesterretreat im Salzburger Land

Wer noch eine Alternative zur konventionellen Sylvesterparty sucht, findet vielleicht das Sylvesteryogaretreat 2018/2019 interessant.

Nach ein paar Jahren in den Tiroler Bergen findet das diesjährige Sylvesterretreat im Salzburger Land statt.

Eine herrliche Gegend zu Ausspannen - Der Yogaraum liegt mitten in der Natur als gläserner Anbau.

Im Kranzbichlhof verwöhnt das team seine Gäste mit gesundem ayurvedischen Essen.  Diese Köstlichkeiten und den tollen Service konnten wir zum ersten Mal vergangenes Sylvester genießen.

Vom 27.12.2018-03.01.2019 kommen wieder Menschen aus Österreich, der Schweiz und Deutschland  zusammen, um eine Woche miteinander Kundaliniyoga und Meditation zu praktizieren, zu wandern, Ski zu fahren, das alte Jahr loszulassen und das neue zu begrüßen.... Auftanken in herrlicher Natur und bei gutem gesunden Essen, Freundschaften schließen, miteinander sein

https://www.indigourlaub.com/kundalini-yoga-retreat-zum-jahreswechsel/

Infos unter www.indigourlaub.com


Yogareisen 2019

Seit 2011 finden jährlich Yogareisen nach Südkreta statt - Schwerpunkt Yoga & Wandern am Meer sowie unser traditionelles Yoga & Ayurveda - Seminar mit Kundaliniyoga ,Meditation, köstlichem ayurvedischen Essen und Ausflügen.

Yoga & Wandern 

ein Erholungsseminar an wundervollen Kraftorten Südkretas

Termin: 10. -20. April 2019

Berge und Meer, Sonne und Wind... Jahrtausende alte Olivenbäume...

wandern durch die wilde Natur in Kombination mit den kraftvollen Übungen und Meditationen von Kundaliniyoga.

Du vertiefst deinen Lebensatem und dein Körpergefühl und kannst Deinen inneren Rhythmus (wieder)finden. 

Du kannst die Dynamik und Geborgenheit in der Gruppe genießen und hast auch Zeit für Deine eigenen Prozesse.
Die tiefe Freude und Inspiration, die ich auf Kreta immer wieder neu spüre,  möchte ich mit Dir teilen!

Infos und Anbmeldung unter www.heilarbeit-berlin.de

Freie Plätze: 3

 

Programm

  • 2x täglich Kundalini Yoga, Yoga Nidra
  • Meditation
  • Wanderungen mit Picknick und Baden
  • Schluchten, Küstenwanderung
  • Ausflug nach Matala (Markt, Felskirche, Höhlen)
  • Kräuterladen „Botano“ in Kouses
  • Besuch eines traditionellen kretischen Bauernhofes (optional)
  • 1x ayurvedische Fußmassage

Programmänderungen vorbehalten

Auf Grund der z.T.  unbefestigten und steinigen Wege bei den Wanderungen sind Trittsicherheit und feste Wanderschuhe eine geeignete Voraussetzung. 

Seminarkosten:                     480,00 € p.P.

Frühbucherr bis 30.09.18     450,00 E

die Kosten beinhalten:

  • Teilnahme an allen Programmpunkten
  • Ausflüge (inkl. Transport) - Picknick-Verpflegung
  • 1x Fußmassage - griechisches Abschieds-Festessen

Die Anmeldung ist verbindlich mit dem ausgefüllten Anmeldeformular plus Anzahlung von 150 € 

Extras (zubuchbar vor Ort):

diverse Massagen (z.B. ayurvedisch oder Fußreflexzonenmassage) und (energetische) Behandlungen.
Wir wohnen im Familienhotel „Alonia“ in Kalamaki an der Südküste von Kreta, nur 3 Minuten vom Strand entfernt.

www.alonia.net

Übernachtungen mit Frühstück pro Person für 10 Nächte

  • im Einzelzimmer 300,- €
  • im Doppelzimmer 200,- €

(zahlbar vor Ort)

Anreise

individuelle Anreise nach Heraklion

günstiger Flugpreis bei rechtzeitiger Buchung (z.B. Easyjet oder Aegan)

organisierter Taxi-Shuttle von Heraklion nach Kalamaki oder individuell mit Bus, Mietwagen etc.

Info-Vortreffen der Teilnehmer in Berlin (ca. 1 Monat vor Abreise)

Frühbucherrabatt von 30,00 bei Anmeldung bis 30.09..2018

 

Anmeldeformular (Word-Dokument 65,1kb) Flyer
Yogareisen 2019
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Yoga&Biodanza

Südkreta, Kalamaki vom 04. - 11. Mai 2019
 
Diese Reise ist ein neues Projekt zusammen mit Shanto Drenkhahn (geb. in Deutschland) , die seit 20 Jahren den grössten Teil des Jahres auf Kreta verbringt. 
Über die Jahre sind viele herzliche und wunderbare Feundschaften mit den Kretern entstanden, vor allem auch durch die Musik ,den Tanz und ihre Liebe zur Natur. 
 

Biodanza – Tanz des Lebens

ist eine Einladung das Leben zu feiern, mit Musik, Bewegung, Begegnung ,Tanz und Zusammensein in der Gemeinschaft.

Sich mit sich selbst verbinden und mit den anderen durch Tänze und Übungen der Freude, Leichtigkeit, Kreativität, Vitalität, Liebe und Lachen.Es weckt unsere schlummernden Potentiale auf eine leichte und spielerische Art und Weise

In Verbindung mit den kraftvollen Übungen und Meditationen von Kundaliniyoga wirst Du immer wieder in den Augenblick geführt , um diesen zu genießen und auszufüllen, Deine eigene Stärke und Lebendigkeit zu spüren 
Kundaliniyoga wie auch Biodanza setzen Deine Energien frei und bringen Dich in Kontakt mit Deiner inneren Kraftquelle
 
Freie Plätze: 1
 

 Gern tanzt Shanto mit uns auch die einheimischen Tänze Kretas                     

Griechischer Tanz – Kretische Tänze

 

die Griechischen Tänze sind mit die ältesten Tänze der Menschheit.

Sie sind immer dagewesen, da sie die Gemeinschaft durch Freude verbinden.

Wir werden einige der wichtigsten Tänze lernen, besonders auch der

Kretischen Tänze so wie sie auf den Festen getanzt werden.

 

             Lass Dein Herz tanzen – die Füsse folgen

Programm (Änderungen wetterbedingt vorbehalten)

täglich Kundaliniyoga und Biodanza

Ausflüge in die Natur

(u.a. zu einer Ziegenfarm, wo wir unseren eigenen Käse herstellen)

griechische/kretische Tänze

Meditationen

Seminarpreis: 450,00 €

Übernachtung/Frühstück  s. Arsinoi http://www.arsinoi-studios.gr/


Nordic light - Mittsommer - Yoga in Südschweden

Natur, stille Wälder, Seen und Feen ... und das Licht des Mittsommers.

Die Tage um die Sommersonnenwende sind  in Schweden eine magische Zeit, in der das Licht allgegenwärtig ist.  Vom 28.06. - 06.07. 2019 laden wir Dich ein, mit uns die Kraft von Kundaliniyoga und  diese wunderbare  Naturerfahrung mit uns zu teilen. 


Kundaliniyoga in Portugal

Vom 7.-14. September 2019 findet in Portugal, Suites Alba Resort , eine Woche mit Kundaliniyoga und Meditation statt.

„Glücklich sein ist ein Geburtsrecht“ so Yogi Bhajan, der indische Meister, der Kundalini Yoga in den Westen gebracht hat.

Die dynamischen, kraftvollen Übungsreihen erzeugen spezifische Wirkungen auf Körper und Geist. Sie gleichen das Drüsen-/Hormonsystem aus, stärken Nerven- und Immunsystem, verbessern die Beweglichkeit, kräftigen die Muskulatur und schulen die Körperwahrnehmung. Bewusste Atemführung sowie Mantrameditationen fördern die geistige Konzentration und berühren im tiefsten Inneren. Zwischen den Yogaeinheiten bleibt viel Zeit für persönliche Mußestunden.

Aus dem Programminhalt

  • Einführung in Kundalini Yoga
  • Pranayma-Atemtechniken
  • Übungsreihen für die einzelnen Chakras
  • Übungsreihe für neue Möglichkeiten
  • Übungsreihe zur Stärkung des Immun- und Lymphsystems
     

Kundalini Yoga hält den Körper gesund und geschmeidig, führt hin zu emotionaler Balance und Stabilität, sowie zur Ruhe und Klarheit des Geistes. Die Übungen und Meditationen  erhöhen die Vitalität und Lebensfreude, Wachheit und die Bewusstheit des eigenen Selbst. Dadurch steht mehr Energie für die Bewältigung der Alltagsanforderungen zur Verfügung.

Mit der Zunahme von Konzentrationsfähigkeit und geistiger wie körperlicher Flexibilität nimmt die Stressanfälligkeit ab. Es breitet sich ein Gefühl innerer Ruhe aus und das Selbstvertrauen wächst.

In der Kundalini Yoga-Urlaubswoche lernst Du Übungen kennen, mit denen Du den natürlichen Zustand der Gesundheit wiederherstellst und erhältsts und Dich so mit Deiner inneren Kraftquelle verbinden kannst. Ein nachhaltiger Urlaub.

Programmumfang

Es erwarten Dich täglich zwei Yogaeinheiten von jeweils zwei Stunden Dauer (außer am An- und Abreisetag keine Einheit). Das Programm ist für alle Yogalevels geeignet, jeder wird entsprechend seiner Fähigkeiten gefordert. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Außerhalb der Kurszeiten bleibt viel Zeit für einen wunderschönen Urlaub an der Algarve. Spaziergänge entlang der Küste, entspannen am Pool oder Ausflug in die Umgebung (Mietwagen erforderlich).

ROGRAMMLEITUNG
R

Amarnath KERSTIN Feda

KUNDENSTIMMEN

"Ich hatte einen wunderbaren Urlaub in Bad Dürrnberg. Habe ihn sehr genossen. Das Yoga bei Frau Feda war sehr inspirierend. Ich zehre noch davon. Das Hotel liegt sehr ansprechend und wird sehr liebevoll geführt. Mein Zimmer war wunderbar, das Essen (ayurvedisch) war ebenfalls hervorragend. Auch die Sauna habe ich bei schlechtem Wetter sehr genossen. Insgesamt kann ich das Haus und diesen Yogakurs nur sehr empfehlen." Jänner 18

 
Details und weitere Infos