Aktuelles Hier erfahren Sie alle aktuellen Termine

Ayurveda

Ayurveda von der Quelle: Konsultation – Behandlung – Weiterbildung

Das renommierte ayurvedische Ärztehepaar Dr. Shivani Sood und Dr. Mahesh Kumar aus Nordindien werden im Januar wieder zu Gast in Berlin-Adlershof sein. Vom 05.01. - 17.01.2018 haben Sie die Gelegenheit, die fachliche Kompetenz und fundierte Diagnostik der beiden Ärzte in einer  Konsultation (einschließlich Pulsdiagnose und Ernährungsberatung), Anamnese, Wiederholungs-check und/oder  der speziellen Marmatherapie  zu erfahren
 
Termine können ab 01.11.2017 via E-Mail oder telefonisch gebucht werden.
Erfahrungsgemäß empfiehlt sich eine frühzeitige Terminvergabe.
 

Workshop mit Dr. Shivani

Das Verdauungssystem ayurvedisch betrachtet

Inhaltliche Schwerpunkte und Themen: 

  • Über Ayurveda als Gesundheitssystem für physische und mentale Balance
  • Toxine und deren Einfluß auf den Körper- Selbstcheck
  • Unterstützende Kräuter und Gewürze
  • Diskussion geläufiger Probleme aus ayurvedischer Sicht:
  • NahrungsmittelUnverträglichkeiten
  • Reizdarmsyndrom 
  • Ayurvevedische Rezepte zur Stärkung des Immunsystems ( zum selbst herstellen)
  • Atemtechniken und Mudras  (Fingerhaltungen), Rezepte für mehr Energie und ein gesundes starkes Verdauungssystem

Dr Shivani Sood behandelt seit 2003 u.a. Krankheiten des Verdauungsapparates in ihrer Shivani Ayurveda Clinic und hat über die Jahre eine einzigartige Methode entwickelt, die Probleme von Magen / Darm durch die  spezielle Kombination von wirksamen ayurvedischen Kräutern, einfühlsamer Psychologie, Fokus auf Selbstfürsorge und - wahrnehmung zu behandeln und die Selbstheilungskräfte effektiv zu aktivieren.

Wann:     13/14.01 2018   10.00 - 17.00/ 10.00 - 16.00

Wo:         „Eigeninitiative Adlershof“; Genossenschaftsstr. 70

Preis:      190 €

Anmeldung und Kontakt:

Amarnath K. Feda

Tel.: 030 – 508 38 06

www.ayur-feda.de 

Informationen über die beiden Ärzte und ihre Klinik in Nordindien unter: 
www.shivaniayurveda.com

Workshops und Wochenendseminare:

Neuer Qi GOng Kurs für Frauen                   Start : 20.10 2017

Radiant Lotus Qi Gong für Frauen ist ein sanftes, tief wirksames Übungssystem, das auf die physiologischen Besonderheiten von Frauen abgestimmt ist und diese in ihrer gesundheitlichen, persönlichen und spirituellen Entwicklung umfassend unterstützt.

Freitag
19:00 - 20:15   " Eigeninitiative Adlershof", Genossenschaftsstr. 70

Preise:

6 Termine = 72 €

20.10. -  01.12.17 (außer 24.11.!)

Info und Anmeldung unter:
kerstinfedagmx.de
Tel.: 030-50 83806


Intensivwochenende Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Was ist Hormonyoga?

Eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushalts. Ein speziell abgestimmtes und bereits gut erprobtes Yogaprogramm mit hervorragenden Erfolgen, entwickelt von der brasilianischen Psychologin und Yogatherapeutin Dinah Rodrigues (Jahrgang 1927!!!!) Die Kombination aus Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen, bringt eine spürbare Steigerung der Vitalität und führt bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen, da diese Übungen speziell auf das Drüsen- und Hormonsystem einwirken. Spezielle Techniken wie Körperstellungen, Atem- und Energielenkungsübungen, wirken insbesondere auf Eierstöcke, Hypophyse, Schilddrüse und auf die Nebennieren .Hormon-Yoga ist eine Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie und zugleich eine natürlich verjüngende Methode für Körper, Geist und Seele

Wer kann Hormon-Yoga praktizieren?

  •     Frauen ab 35 Jahren (dann beginnt der natürliche Östrogenspiegel abzusinken)
  •     Junge Frauen mit verfrühter Menopause und/oder Menstruationsproblemen
  •     Alle Frauen die sich keiner Hormontherapie unterziehen oder die ihre Hormone absetzen wollen
  •     Frauen mit Kinderwunsch

Hormon-Yoga darf nicht praktiziert werden bei:

Schwangerschaft ; Brustkrebs, wenn hormonell bedingt (nur mit ärztlicher Abstimmung); bei akuter Endometriose ;bei großen Myomen in der Gebärmutter ; bei Entzündungen im Bauchraum (z.B. Blinddarmentzündung);bei starker Osteoporose; bei akuten Herzkrankheiten sowie nach Herzoperationen; in den ersten 3 Monaten nach Operationen im Bauchraum

Wir erlernen gemeinsam die HY-Übungsreihe nach Dinah Rodrigues für das sichere Weiterpraktizieren zu Hause. (Es besteht die Möglichkeit für einen 10 Wochenkurs in der Gruppe bei mindestens 6 Teilnehmerinnen ab April/Mai)

Wann: Samstag 10.02./ Sonntag 11.02.2018.
Wo: Friedlander Str. 135 in Adlershof
Preis: 190,00

max. Teilnehmerinnenzahl: 6
Anmeldung unter 030-50 83 806 bzw. kerstinfeda@gmx.de
Die Anmeldung ist verbindlich nach Überweisung der Teilnahmegebühr

 

Yogareisen 2017

 

 

Yogaretreat zum Jahreswechsel

Das etwas andere Sylvester.
Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden, im Ort Bad Dürrnberg auf 830 Meter Seehöhe (Luftkurortqualität!) liegt das charmante kleine Hotel Garni Kranzbichlhof. Kraft tanken , zur Ruhe kommen, Natur genießen - ein Kundaliniyogaretreat zum Jahreswechsel 2017/2018.

Info und Anmeldung unter:
www.indigourlaub.com

Yogareisen 2018

Die Yogareisen nach Südkreta finden seit 2011 jährlich statt -  Schwerpunkt Yoga&Wandern am Meer sowie unser traditionelles Yoga&Ayurveda -Seminar  mit Kundaliniyoga auf der  Yogaplattform mit dem phantastischen Ausblick, Meditation, köstlichem ayurvedischen Essen und Ausflügen.

Yoga&Wandern

ein Erholungsseminar an wundervollen Kraftorten

Termin: 11. -21. April 2018

Berge und Meer, Sonne und Wind...

Jahrtausende alte Olivenbäume ….hier findest du Kraft, Entspannung, Freude und Inspiration! Du vertiefst deinen Lebensatem und dein Körpergefühl mit Kundalini-Yoga und Wandern und kannst in deine innere Stille kommen.
Du wirst auch Zeit haben für lange Spaziergänge am Strand und Zeit, dich vom Meer tragen zu lassen.
Wir werden viel gemeinsam unternehmen, dennoch ist es deine eigene Reise. Wir freuen uns immer wieder auf Kreta zu sein… und besonders freuen wir uns, dich mitzunehmen!


Beata Ananda und Kerstin Amarnath

Programm

  • 2x täglich Kundalini Yoga, Yoga Nidra
  • Meditation
  • Wanderungen mit Picknick und Baden
  • Schluchten, Küstenwanderung

Ausflüge z.B.:

  • Matala (Markt, Felskirche, Höhlen)
  • Kräuterladen „Botano“ in Kouses
  • Besuch eines traditionellen kretischen Bauernhofes
  • kretischer Tanzkurs
  • 1x Fußmassage

Programmänderungen vorbehalten

Auf Grund zahlreicher unbefestigter und steiniger Wege, eignet sich dieses Seminar für alle, die trittsicher gehen können.

Seminarkosten: 480,- € p.P.

die Kosten beinhalten:

  • Teilnahme an allen Programmpunkten
  • Ausflüge (inkl. Transport) - Picknick-Verpflegung
  • 1x Fußmassage - griechisches Abschieds-Festessen

Die Anmeldung ist verbindlich nach Anzahlung von 150,- €

Extras (zubuchbar vor Ort):

diverse Massagen (z.B. ayurvedisch oder Fußreflexzonenmassage) und (energetische) Behandlungen.
Wir wohnen im Familienhotel „Alonia“ in Kalamaki an der Südküste von Kreta, nur 3 MInuten vom Strand entfernt.

www.alonia.net

Übernachtungen mit Frühstück pro Person für 10 Nächte

  • im Einzelzimmer 300,-€
  • im Doppelzimmer 200,-€

(zahlbar vor Ort)

Anreise

individuelle Anreise nach Heraklion

günstiger Flugpreis bei rechtzeitiger Buchung (z.B. Easyjet oder Aegan)

organisierter Taxi-Shuttle von Heraklion nach Kalamaki oder individuell mit Bus, Mietwagen etc.

Vortreffen aller Teilnehmer in Berlin (ca. 1,5 - 2 Monate vor Abreise)

Frühbucherrabatt von 30,00 bei Anmeldung bis 30.09.2017
Im Anhang das Anmeldeformular und der Flyer

Flyer Anmeldeformular

Eine kleine Impression von unserer Yoga&Wanderreise 2016 unter: 

Zum Video

"Zeit für Weiblichkeit" - eine Frauenreise nach Südkreta
                                        YIN&YANG

Eine Woche Auszeit in herrlicher Umgebung ganz im Zeichen der Weiblichkeit! Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und Radiant Lotus Qi Gong nach Daisy Lee sind eine harmonische Kombination mit positiver Wirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Frauen.

Hormonyoga nach Dina Rodrigues YANG


ist eine natürliche Methode zur Harmonisierung des Hormonhaushaltes. Die brasilianische Psychologin und Yogatherapeutin entwickelte eine spezielle Übungsreihe, die insbesondere das Drüsen- und Hormonsystem aktiviert.

Die Kombination aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energieübungen steigert spürbar die Vitalität und bietet eine wirksame Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz- Therapie. Das regelmäßige Praktizieren von Hormonyoga gibt Frauen eine eigenverantwortliche Möglichkeit, hormonelle Schwankungen effektiv auszugleichen und wieder ihre innere Balance zu finden.

Während der Woche wird die gesamte Hormonyoga-Übungsreihe einschließlich Meditationen vermittelt, so dass du zu Hause selbständig und regelmäßig praktizieren kannst.

Lotus Qi Gong   YIN

Radiant Lotus Frauen Qi Gong (RLWQ)


ist ein kraftvolles Programm zur Selbstfürsorge, das Daisy Lee von ihren chinesischen und tibetischen Meistern übermittelt wurde, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre optimale Strahlkraft zu entwickeln. Das sanfte, tief wirksame Übungssystem ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt und harmonisiert die weiblichen Körperfunktionen und das Hormonsystem. Die Übungen wirken zugleich entspannend und vitalisierend, reinigend und regenerierend; sie unterstützen den Heilungsprozess bei frauenspezifischen Beschwerden und aktivieren die Selbstheilungskräfte.

Wir verbringen eine aktiv-entspannte Woche miteinander, in der der Körper vitalisiert wird und die Seele zur Ruhe kommt.

Infos und Anmeldung s. Anhang

Anmeldeformular Frauenreise Flyer Frauenreise Kreta

Frau in Balance mit Hormonyoga und Qi Gong  auf Mallorca

Eine Woche Auszeit in herrlicher Finca-Umgebung ganz im Zeichen der Weiblichkeit! Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und Radiant Lotus Qi Gong sind eine harmonische Kombination mit positiver Wirkung auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.


Infos und Anmeldung

Angebot (gültig bis 20.02.2018)

Heilsame Massage für die kalte Jahreszeit - Energetische Rückenmassage nach Breuss

Diese Massage ist ideal für gestresste, erschöpfte und angespannte Menschen, weil sie dem Nervensystem eine Tiefenentspannung bringt.

Die Breussmassage wird  mit warmem  Johanniskrautöl durchgeführt -  die im Öl gespeicherte Sommersonne kommt wohltuend auch in der Seele an. 

Rückenmuskulatur, Wirbelsäule und das Kreuzbein werden sanft und tief gelockert und gestreckt; die Bandscheiben können sich regenierieren und wieder elastisch werden.

Die Wirkung dieser sehr angenehmen Massage greift auf körperlicher Ebene (Verspannungen, Schwellungen des Rückens) und bringt zugleich spürbar die Energie ins Fließen.

Klangschalen runden die Behandlung ab und ein kurzes Nachruhen manifestiert das tiefe Wohlgefühl. 

Zum Abschluss des Tages oder früh als energetischer  Start in den Tag.

Gesundheitsinvestition:  3 Behandlungen  a´50 min  =  135,00

                                       Einzelbehandlung            =    50,00

Buch- und Filmempfehlungen

Wir fressen uns zu Tode 

Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit
- von Galina Schatalova

Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittel unsere Heilmittel und unsere Heilmittel unsere Lebensmittel sein sollen, hat die russische Ärztin Galina Schatalova ein Konzept der natürlichen Gesundung entwickelt.
Sie ist überzeugt, dass der Mensch bei artgerechter Ernährung ein Lebensalter von 150 Jahren erreichen kann.

Lesen Sie Hier weiter


Eselsweisheit

Der Schlüssel zum Durchblick – oder wie Sie Ihre Brille loswerden
- von Mirsakarim Norbekov

Bücher über Augentraining gibt es Dutzende. Aber wie viele Käufer dieser Bücher sie auch gelesen haben und wie viele davon jetzt auf ihre Brille verzichten können, darüber gibt es keine Zahlen. Vor diesem Hintergrund klingen die Versprechungen von Mirsakarim Norbekov fantastisch. Er behauptet, in seinen Kursen würde er eine Heilungsquote von annähernd 100 Prozent erreichen, und Ähnliches soll auch möglich sein, wenn man seine »Eselsweisheit« durcharbeitet. Den Schlüssel zum Durchblick findet der Autor im Kampf gegen den inneren Schweinehund. Und da das ein mächtiger Gegner ist, sind seine Maßnahmen nicht gerade zimperlich. Er provoziert den Leser, bis er lacht oder flucht, je nachdem.

Lesen Sie hier weiter


Lebensnetze 

- von Carsten Pötter

Das beste Buch, das ich seit Jahrzehnten gelesen habe! Für Freidenker und Querdenker, es wird sovieles klarer. Für alle, die wirklich tief verstehen wollen, was war und ist.


Peace food

- von Rüdiker Dahlke

Sehr lesenswert; Nahrung, die krank macht; Nahrung, die gesund erhält - für alle, die sich jenseits des Tellerrandes informieren wollen.


Erfrischt in jeder Zelle

- von Monnica Hackl

Das Verjüngungsbucht; Übungen; neue Erkenntnisse der Wissenschaft zu dem Thema; altes Wissen.


Filmempfehlungen:

Broers: der verratene Himmel


Water - die geheime Macht des Wassers 


"Tomorrow" -  

eine zu Recht preisgekrönte Doku, die zeigt, was Menschen jetzt schon aktiv tun, daß es Lösungen gibt und Hoffnung für unsere Erde - alles, was wir über die mainstreammedien nicht erfahren.


7 goldene Regeln für ein glückliches Leben

  • Übernimm Verantwortung

  • Triff Entscheidungen

  • Sei dankbar für alles

  • Lerne jeden Tag

  • Wähle dein Umfeld bewußt

  • Trainiere deinen Körper

  • Habe den Mut zu lieben