Hormonyoga
Heilpraktikerin Kerstin Feda in Berlin Adlershof
Hormonyoga Kundaliniyoga Die fünf TibeterHormonyoga ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode zur Reaktivierung der Hormon-Produktion auf natürlichem Wege. Diese hormonelle Yoga-Therapie bewirkt einen Anstieg des Hormonspiegels und damit ein Abklingen von Begleitsymptomen der Menopause wie Hitzewallungen, Gereiztheit, trockene Schleimhäute, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Depression, Unruhe etc. Durch die Anregung der körpereigenen Hormonproduktion erhält jede Frau eine sanfte und effektive Möglichkeit, nebenwirkungsfrei den individuellen Hormonhaushalt auszugleichen. Der Erfolg hängt davon ab, dass diese Übungsreihe – dem eigenen Körper gemäß angepasst – regelmäßig praktiziert wird. Die Häufigkeit und die Dauer der Übungspraxis stehen in direktem Verhältnis zum Anstieg der Hormonerzeugung und der damit verbundenen Beseitigung der unangenehmen Symptome.
Grundlage des Hormonyogas ist der Hatha-Yoga unter Einbeziehung der pranischen Energie. Der Energiekörper wird durch Zusammenwirken von Asanas, bandhas, spezifischen pranayamas sowie buddhistischen und tibetischen Techniken bearbeitet.
Die brasilianische Psychologin und Yogalehrerin Dinah Rodrigues (Jg. 1927!) entwickelte nach Absprache mit ihrem Gynäkologen als wissenschaftliche Forschungsarbeit diese Form der Hormontherapie und hat messbare Ergebnisse dokumentiert. Durch die Stimulierung der hormonerzeugenden Drüsen (Hypophyse, Eierstöcke, Schilddrüse, Nebennieren) wird der Hormonspiegel ausbalanciert und normalisiert.
Hormonyoga ist geeignet für Frauen mit Wechseljahresbeschwerden, für jüngere Frauen mit hormonellen Problemen wie PMS, komplizierter Menstruation, Unfruchtbarkeit aufgrund polyzystischer Eierstöcke oder verfrühter Menopause und generell für Frauen ab 35, da in diesem Alter die Hormonproduktion nachzulassen beginnt.
