Ayurvedische Behandlung

Heilpraktikerin Kerstin Feda in Berlin Adlershof

Ayurveda - Das Wissen vom Leben Ayurvedische Behandlung
Abhyanga = ayurvedische Ganzkörpermassage

Die zweihändige Ganzkörpermassage mit warmem Kräuteröl regt den Stoffwechsel an, wirkt entgiftend und entspannend und bei regelmäßiger Anwendung verjüngend.
Wichtig nach jeder ayurvedischen Massage ist es, viel zu trinken, um gelöste Schlacken und Gifte schnell und wirksam ausscheiden zu können.

Synchronabhyanga = Abyanga vierhändig

Die vierhändige Ganzkörpermassage nach alter ayurvedischer Tradition wird von zwei Therapeuten in harmonischen Bewegungen im gleichen Rhythmus synchron durchgeführt.
Der kontrollgewohnte Verstand ist damit „überfordert und kann loslassen, was eine tiefe Entspannung bewirkt.

Marma-Massage = Vitalpunktmassage

Diese traditionelle südindische Ganzkörpermassage arbeitet gezielt an den 107 Marmapunkten unseres Körpers. Diese Marmapunkte sind nach Ayurveda das Zentrum des Lebens. Durch die Behandlung bestimmter Marmas werden die inneren Organe sowie Muskeln und Sehnen positiv stimuliert. Die Marmamassage reduziert Störungen des Nervensystems, unterstützt den Stoffwechsel, stärkt das Immunsystem und fördert den Energiefluss.

Upanahasveda = ayurvedische Rückenmassage

Durch die Tiefenwirkung der ayurvedischen  Rückenmassage mit Kräuteröl im Lenden- und Schulterbereich lösen sich Blockaden und die Muskulatur kann entspannen.
Besonders geeignet für Bürohengste!

Shiroabhyanga und Mukabhyanga = ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

Diese wohltuende Massage, die auch vor einer traditionellen Kosmetikbehandlung angewendet wird, wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und entspannt die Gesichtsmuskulatur – Nervosität schwindet und innerer Frieden breitet sich aus.

Padabhyanga = ayurvedische Fußmassage

Die ayurvedische Fußmassage unter Einbeziehung von Marma- und Reflexpunkten hat eine regenerierende Wirkung auf das gesamte System und bringt Erleichterung  bei Kopfschmerzen und Schlafstörungen.

Pinda Sveda = Kräuterstempelmassage

Diese Massage mit warmen Kräuterstempeln strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung.

Garshan = Seidenhandschuhmassage

Die Massage mit Handschuhen aus Bouretteseide ist eine aktivierende, stoffwechselanregende und Lymph stimulierende Behandlung, die zugleich gewichtsreduzierend wirkt und daher besonders bei Kapha-Konstitution geeignet ist. Das Bindegewebe wird  angeregt, eingelagerte Schlacken und Säuren zu mobilisieren, daher wirkt die Garshan-Massage auch unterstützend bei Cellulitis. Die Massage wird ohne Öl durchgeführt.

Shirodhara = Stirnölguss

Nach einer Kopf- und Gesichtsmassage fließt ein sanfter Ölstrahl auf die Stirn und beruhigt das zentrale Nervensystem. Shirodhara  wirkt gegen Nervosität, Reizbarkeit, Erschöpfung, Kopfschmerzen, Schlafstörungen. Die Kopf- und Gesichtsmassage regt den Stoffwechsel an, strafft die Haut  und beruhigt die Nerven. Traditionell wird eine Behandlungsserie empfohlen.

Ayurvedische Kosmetik

… ist natürliche Kosmetik. Die Produkte sind frei von chemischen Substanzen, synthetischen Duftstoffen und unabhängig von Tierversuchen. Für einen strahlenden Teint ist eine positive Lebensweise ebenso wichtig wie die äußere Pflege. Nach einer ausführlichen entspannenden und durchblutungsfördernden Gesichtsmassage wird die Haut mit warmen  Kräuterkompressen gereinigt und anschließend eine frisch zubereitete Maske aufgetragen. Beendet wird die Behandlung mit einer  Rosenwasser-Nachreinigung und Auftragen einer ayurvedischen Kräutercreme.

Ayurveda-Yoga-Massage

Diese kraftvolle tiefenwirksame Massage nach der Inderin Kusum Modak wird mit Sesamöl und  Kalmuswurzelpulver durchgeführt. Kalmus ist eine traditionelle Heilpflanze mit blutreinigender, entgiftender und anregender Wirkung. In die Massage sind Yoga-Dehnungen und Rotationen integriert, wodurch die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule nachhaltig verbessert wird.